Có phải bạn cũng đang có nỗi phiền muộn này? Mỗi đêm vừa nằm xuống làm ấm chăn đã bị cơn tiểu tiện làm thức giấc; một đêm dậy đi ngoài hơn 3 lần, mơ màng chạy vào nhà vệ sinh, khi trở lại thì không sao ngủ tiếp được nữa; ngày hôm sau mang đôi mắt thâm quầng, tinh thần uể oải, đến đi bộ cũng không còn sức lực… 
Đặc biệt là người trung niên và cao tuổi, tiểu đêm nhiều đã trở thành trạng thái bình thường, cứ ngỡ là “già rồi nên thế”, mà không biết rằng đằng sau đó ẩn chứa tín hiệu của cơ thể!
Đặc biệt là người trung niên và cao tuổi, tiểu đêm nhiều đã trở thành trạng thái bình thường, cứ ngỡ là “già rồi nên thế”, mà không biết rằng đằng sau đó ẩn chứa tín hiệu của cơ thể! 
Đông y nói: Tiểu đêm nhiều, nguồn gốc ở “Thận dương bất túc”
Nhiều người cảm thấy tiểu đêm nhiều là do “uống nhiều nước”, “bàng quang không tốt”, thực tế Đông y đã chỉ rõ: Tiểu đêm thường xuyên, đa phần là do thận dương bất túc, bàng quang khí hóa bất lợi gây ra!
Thận chủ về chuyển hóa thủy dịch, giống như “vòi nước” của cơ thể. Thận dương bất túc, “vòi nước” đóng không chặt, thủy dịch không thể vận hóa bình thường, chỉ có thể tích tụ tại bàng quang. Ban đêm dương khí yếu hơn, sẽ dẫn đến đi tiểu đêm thường xuyên; chức năng khí hóa của bàng quang kém đi, dù chỉ có một chút nước tiểu cũng sinh ra cảm giác buồn tiểu mãnh liệt, khiến người ta ngủ không yên giấc.
Tình trạng này đừng nên gánh gượng, cũng đừng uống thuốc bừa bãi! Hôm nay xin chia sẻ một phương thuốc dân gian mà các lão Đông y đều đang dùng, đơn giản với 2 vị thuốc sắc nước uống, giúp bạn cố thận súc niệu (vững thận bớt tiểu), một giấc đến tận sáng ~
Phương thuốc riêng của lão Đông y: Phúc bồn tử + Kim anh tử, giảm tiểu cực đúng bệnh
Vị thuốc Đông y cốt lõi này chính là —— Phúc bồn tử! Nó được mệnh danh là “thần khí giảm tiểu”, trong Đông y ghi chép nó có thể “ích thận cố tinh, dưỡng can minh mục, súc niệu chỉ tả”, chuyên trị chứng tiểu đêm nhiều, tiểu nhiều lần, tiểu gấp do thận dương bất túc gây ra. Nó vừa có thể bổ sung thận dương, vừa có thể vặn chặt “vòi nước”, giảm số lần tiểu đêm.
Nó vừa có thể bổ sung thận dương, vừa có thể vặn chặt “vòi nước”, giảm số lần tiểu đêm.Kim anh tử có thể cố sáp súc niệu, cố tinh ích khí. Phối hợp với Phúc bồn tử, một bên bổ một bên giữ, cải thiện vấn đề bàng quang khí hóa bất lợi từ gốc rễ, giúp bạn ban đêm ít phải thức dậy, ngủ ngon giấc.
Cách dùng cụ thể: Sắc nước đơn giản, kiên trì uống là thấy hiệu quả
Nguyên liệu: Phúc bồn tử 10g, Kim anh tử 5g (nếu không có Kim anh tử, dùng đơn độc Phúc bồn tử cũng được).
Cách làm:
Đem thuốc rửa sạch bằng nước để loại bỏ tạp chất;
Cho vào nồi, thêm 500-800ml nước sạch, đun sôi bằng lửa lớn rồi chuyển sang lửa nhỏ đun liu riu trong 15 phút;
Lọc bỏ bã, chia nước thuốc làm 2 phần, uống vào buổi sáng và buổi tối mỗi buổi 1 phần (uống trước khi ngủ 1 giờ hiệu quả sẽ tốt hơn).
Mẹo nhỏ:
Kiên trì uống 1-2 tuần, sẽ cảm nhận rõ rệt số lần tiểu đêm giảm xuống, từ hơn 3 lần giảm dần xuống còn 1 lần, thậm chí là một giấc đến tận sáng;
Người có thể chất thiên hàn, dễ bị lạnh tay chân, uống phương này sẽ đúng bệnh hơn; nếu là thể chất nóng trong (thượng hỏa), miệng khô lưỡi táo, khuyên nên tư vấn bác sĩ Đông y trước khi uống;
Trong thời gian dùng thuốc, buổi tối nên hạn chế uống trà đặc, cà phê và nước đá để tránh làm tăng gánh nặng cho thận.
Tiểu đêm nhiều không phải chuyện nhỏ, thiếu ngủ kéo dài sẽ làm kéo sụp hệ miễn dịch, còn có thể làm nặng thêm gánh nặng cho thận! Phương này đơn giản lại an toàn, không tốn bao nhiêu tiền nhưng lại giải quyết được nỗi lo lớn.
